Rejoignez l’aventure ULB-HuSci !
Mercredi 08 avril 2026 (fin des inscriptions le 25/03/2026)
Lundi 26 octobre 2026 (fin des inscriptions le 16/10/2026)
Munissez-vous de votre pièce d’identité avant de commencer votre inscription.
Horaire : de 9h à 16h30
Le premier module se concentre sur la compréhension fondamentale des émotions.
À travers des apports théoriques et des exemples concrets, les participants découvrent les différentes émotions et identifient leurs fonctions.
Dans un deuxième module, les participants apprennent à :
Le troisième module est dédié à la reconnaissance et à la différenciation des émotions.
Les participants vont :
Cette étape les aide à prendre conscience de leurs schémas émotionnels et à mieux les appréhender dans leurs interactions.
Dans le dernier module, des outils concrets pour maîtriser leurs émotions sont proposés afin de réagir de façon appropriée dans des situations variées, notamment en cas de stress ou de conflit.
À l’issue de cette formation, les participants auront acquis une meilleure intelligence émotionnelle, un recul précieux sur leurs propres réactions, et des stratégies pratiques pour cultiver leur agilité émotionnelle au quotidien.
Valérie Godin est diplômée de l’Ichec en Gestion. Formatrice en soft skills et facilitatrice depuis plus de 9 ans, elle possède une très bonne connaissance du milieu des entreprises et de leurs défis grâce à la fonction de marketing manager qu’elle a exercé pendant plus de 17 ans. Passionnée, elle s’est spécialisée dans le domaine de l’intelligence collective, de la communication interpersonnelle et de l’accompagnement des managers.
